Ändern Sie Ihr Leben. 10 Gramm reichen.

Entscheidungen treffen mit 10 Gramm: Teil 1Möchten Sie mal ganz andere, richtig neue Ergebnisse erzielen? Wollen Sie Ihr Leben deutlich verändern? Es geht schneller, als Sie denken. Das notwendige “Werkzeug” ist in fast jedem Haushalt vorhanden, kostet fast nichts und wiegt nur wenige Gramm.

Was ist das ideale Leben? Nach meiner Definition ein Leben, in dem wir elementare Bedürfnisse und Fähigkeiten frei ausleben können. Also Liebe, Nähe, Freude an sinnlichen Erfahrungen, Spontaneität, Kreativität und natürlich die Durchsetzung unserer eigenen Wünsche. Mit anderen Worten: einfach eine unbefangene Lebensfreude ausleben und genießen.

Doch was hindert uns oft daran?! Bereits als Kinder sind wir vom Wohlwollen anderer abhängig: Eltern, Erzieher, Lehrer sagen uns, wo es langgeht. So lernen wir, uns an die Wünsche und Erwartungen anderer anzupassen. Wir lernen auch, die Vorwände zu akzeptieren, die uns erklären sollen, warum wir nicht so sein dürfen, wie wir wollen. Beispiele, die Ihnen vielleicht bekannt vorkommen: “Was werden die Nachbarn sagen”, “Das machen alle so” oder “Wer reich ist, hat andere betrogen”.

Solche Sätze hören wir nicht nur ein einziges Mal im Leben, sondern immer und immer wieder. Kein Wunder also, dass sie unser Leben entscheidend mitprägen. Verhaltens- und Glaubensmuster entstehen, und unsere natürlichen Bedürfnisse werden immer mehr unterdrückt. Wir verhalten uns so, dass wir anderen möglichst gefallen – Eltern, Lehrern, Nachbarn, Partnern, bis hin zu Chef und Kollegen.

Wie wäre es, wenn Sie verhärtete Persönlichkeitsstrukturen und festgefahrenes Handeln aufbrechen und Ihren Erfahrungsbereich deutlich ausweiten?! Es ist ganz einfach: Gehen Sie ins Kinderzimmer oder zu Ihrem Schrank und holen Sie…

Teil 2 dieses Artikels erscheint nächste Woche, am 8. September um 6:54 Uhr.