Echte Ziele – und was sie ausmacht

Jedes Ziel ohne ein festes Datum ist nichts weiter als ein Wunsch. Erst Termine machen aus einem Vorhaben auch ein Ziel. Und damit Sie dieses Ziel auch erreichen, sollten sie es unbedingt schriftlich fixieren – und zwar SMART.

Viele Vorhaben zu Neujahr sind schon nach wenigen Stunden vergessen oder halten höchstens einige Tage. Ein typisches Beispiel ist: Ich werde im neuen Jahr abnehmen. Also offenbar bis spätestens 31. Dezember. Aber mehr gibt dieses lockere Vorhaben nicht her. Wichtig wäre noch, wieviel man abnehmen möchte und bis wann. Wichtig auch, wie das Ganze gelingen soll.

Ziele SMART erreichen

Das “Abnehmen” als richtiges Ziel formuliert, sieht dann beispielsweise so aus:

  • Ich werde im Badeurlaub diesen Sommer eine knackige Badehosenfigur haben. Der Schwabbelbauch ist weg. Ich kann meine alten Sommerhosen wieder tragen.
  • Ich habe 15 Kilogramm abgenommen und mein Körperfett um 10% reduziert.
  • Ich wirke auf Frauen attraktiver und traue mich auch ohne weites T-Shirt an den Strand.
  • Ich lebe nach der Atkins Diät und esse kaum Kohlenhydrate. Ich trinke keine gesüßten Getränke, nur mein Lieblings-Mineralwasser. Am Wochenende gönne ich mir ein Glas Wein.
  • Mein Ziel von minus 15 Kilo habe ich am 30. Juni erreicht.

Ich habe dieses Ziel nach der SMART Formel aufgebaut. SMART bedeutet:

S – Spezifisch formulierte Ziele
M – Messbare Ziele
A – Ansprechende, erstrebenswerte Ziele
R – Realistische Ziele
T – Terminierte Ziele

Schriftliche Ziele sind wahre Ziele

Und wenn Sie es perfekt machen möchten und einen dicken Grundstein für die Realisierung Ihrer Ziele legen wollen, dann halten Sie Ihre Ziele unbedingt schriftlich fest, und zwar konkret mit der SMART Formel, und ergänzen Sie das Ganze mit den einzelnen Schritten, die zur Umsetzung erforderlich sind.

Klar, das ist mit etwas Arbeit verbunden, aber Sie werden ja auch reichlich belohnt, wenn Sie Ihre Ziele erreichen.

Wenn Sie mehr über das gekonnte Erreichen von Zielen erfahren möchten, dann rufen Sie mich an oder kommen Sie gleich in mein Executive Coaching Program. Da geht es auch um das Erreichen von Zielen – beruflich und privat.